Terapias Simala

 

Terapias en grupo

  • Yoga Prenatal (Yoga embarazadas)
  • Yoga postparto con bebés (de 0 a 12 meses)
  • Yoga niños (de 2 a 14 años)
  • Hatha Yoga (Yoga para los chakras)
  • Meditación Mindfulness. Mindfulness significa ser consciente del momento presente de manera continua, sin juzgarlo, aceptándolo tal y como es, sin tratar de controlarlo, estando tan concentrados en el momento presente y en cada uno de sus detalles y matices, que el observador y lo observado casi se convierten en uno. El programa mindfullness como técnica anti-estrés fue desarrollado por Jon Kabat-Zinn, y se basa en un programa de 8 sesiones, mediante el cual siendo constantes y estando dispuestos a hacer el esfuerzo podemos aprender a vivir sin estrés y el momento presente.
  • Talleres mensuales

Terapias individuales

  • Reiki
  • Reflexología podal
  • Masaje Simala Embarazadas
  • Masaje metamórfico
  • Plan de parto personalizado
  • Ceremonia de bienvenida al bebé
  • Terapia del sonido con cuencos tibetanos
  • Coaching personal

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